پادکستپادکست مسائل روانی و اجتماعی

چگونه حساس و شکننده نباشم ؟

توضیح پادکست چگونه حساس و شکننده نباشم : در این پادکست دکتر فرهنگ هلاکویی در سایت خوب خودت می توانید درباره مسائلی مثل حساس و شکننده ، چطور می‌توان پوست روانی محکمی داشت؟ ، خیلی‌ حساس هستم و سر هر مساله کوچکی تا مدتها ناراحت هستم ،  زود رنجی خشم و ناسازگاری ، زود رنج و پرخاشگر هستم ، رفتارم با شوهرم و بچم خوب نیست ، خیلی زود میزنم زیر گریه ، شوهرم مرد تندخویی است و با هر حرف کوچک من عصبانی می‌شود آنقدر داد و فریاد می‌کند تا خودش آرام شود گوش فرا دهید.

 

ممکن است به این مطالب هم علاقه داشته باشید:

💡چگونه می‌توان پوست روانی محکمی داشت ؟

💡چگونه حرمت نفس و خودباوری بیشتری داشته باشیم ؟ (عزت نفس)

💡خود دوستی




💡همچنین شما میتوانید از ویدئو های آپارات خوب خودت دیدن فرمایید و مطالب مرتبط مورد نیاز خود را در آن بیابید .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
Exclamation Triangle Check code