خشم و عصبانیت و روش های کنترل آن قسمت (۳ – ۳)
توضیح پادکست خشم و عصبانیت و روش های کنترل آن قسمت (۳ – ۳) : در این پادکست دکتر فرهنگ هلاکویی در سایت خوب خودت می توانید درباره مسائلی مثل عصبانیت ، عوامل و دلایل خشم انفجاری از زبان دکتر هلاکویی ، گفتگوی بسیار جذاب دکتر هلاکویی خشم و عصبانیت اختلاف منافع دنیای متفاوت و ملاک های ما ، ما با خشم می‌توانیم به چهار صورت برخورد کنیم ، مشکلاتی که در زمان ازدواج داشتیم و گذشت کردم اکنون باعث خشم و عصبانیت و جر و بحثمان میشود ، هشت باور که باعث ایجاد خشم و عصبانیت در انسان میشود ، با تنفر زندگی کردن ، جلوگیری از تبدیل شدن خشم به عصبانیت ، وقتی در موقعیت ضعف قرار میگیرم هیچ کنترلی روی خشم و عصبانیت خود ندارم و هر چیزی ممکن است ویران شود ، یکدفعه خاطراتی از زندگی مشترک یادم می‌آید که خشم شدیدی از شوهرم میگیرم و حس میکنم قربانی شده‌ام گوش فرا دهید.
💡از خود گذشتگی در زندگی صحیح است یا غلط ؟
💡چگونه مداومت و پشتکار خود را افزایش دهیم تا به هدفمان برسیم ؟
💡 چگونه احساس تنهایی و جدایی را از بین ببریم ؟ بخش (۱ – ۳)
💡همچنین شما میتوانید از ویدئو های آپارات خوب خودت دیدن فرمایید و مطالب مرتبط مورد نیاز خود را در آن بیابید .
