خشم و عصبانیت و روش های کنترل آن قسمت (۱ – ۳)
توضیح پادکست خشم و عصبانیت و روش های کنترل آن قسمت (۱ – ۳) : در این پادکست دکتر فرهنگ هلاکویی در سایت خوب خودت می توانید درباره مسائلی مثل اثرات خشم و عصبانیت در زندگی زناشویی ، از پدر و مادرم متنفرم اغلب دچار حملات عصبی میشم ، با توجه به اینکه سرکوب کردن خشم باعث افسردگی میشود چطور میتوان خشم را کنترل کرد ، شوهرم پسر خیلی خوبی هست ولی وقتی عصبانی میشه من را کتک میزند ، چاره خشم و عصبانیت ، فرق خشم و عصبانیت چیست و راه‌های کنترل خشم و عصبانیت کدامست ، خانم شنونده‌ای که میداند مشکل خشم و عصبانیت دارد ولی جای اصلاح آنها راه حل را طلاق میداند ، خشم و عصبانیت و اداره کردن خشم ، تثبیت دهانی ، خشم و عصبانیت وابستگی و مهر طلبی ، خشم و عصبانیت رابطه را به تنفر و عشق را به بی تفاوتی میکشاند ، خط قرمز ها و شکاکی زن به همسرش ، خیلی زود عصبانی میشم و صدام را روی طرف مقابلم بلند میکنم ، دخترم مواد مخدر می کشه با پنج مرد همزمان می خوابه و دوست داره کتک بخوره ، دلیل خشم و عصبانیت در کودکان ، فرق بین احساس عصبانیت، اختلال عصبی و واقع بین بودن ، فرق بین نخواستن و نتوانستن ، کنترل کردن خشم ، تفاوت بین خشم و عصبانیت و راهکارهایی برای کنترل آن ، توضیحات دکتر درباره خشم و عصبانیت و راه حل های مقابله و پاسخ به آن ، چگونگی کنترل خشم و عصبانیت گوش فرا دهید .
💡از خود گذشتگی در زندگی صحیح است یا غلط ؟
💡چگونه مداومت و پشتکار خود را افزایش دهیم تا به هدفمان برسیم ؟
💡 چگونه احساس تنهایی و جدایی را از بین ببریم ؟ بخش (۱ – ۳)
💡همچنین شما میتوانید از ویدئو های آپارات خوب خودت دیدن فرمایید و مطالب مرتبط مورد نیاز خود را در آن بیابید .
