پادکستپادکست مسائل روانی و اجتماعی
چگونه حساس و شکننده نباشم ؟
توضیح پادکست چگونه حساس و شکننده نباشم : در این پادکست دکتر فرهنگ هلاکویی در سایت خوب خودت می توانید درباره مسائلی مثل حساس و شکننده ، چطور می‌توان پوست روانی محکمی داشت؟ ، خیلی حساس هستم و سر هر مساله کوچکی تا مدتها ناراحت هستم ، زود رنجی خشم و ناسازگاری ، زود رنج و پرخاشگر هستم ، رفتارم با شوهرم و بچم خوب نیست ، خیلی زود میزنم زیر گریه ، شوهرم مرد تندخویی است و با هر حرف کوچک من عصبانی می‌شود آنقدر داد و فریاد می‌کند تا خودش آرام شود گوش فرا دهید.
ممکن است به این مطالب هم علاقه داشته باشید:
💡چگونه می‌توان پوست روانی محکمی داشت ؟
💡چگونه حرمت نفس و خودباوری بیشتری داشته باشیم ؟ (عزت نفس)
💡همچنین شما میتوانید از ویدئو های آپارات خوب خودت دیدن فرمایید و مطالب مرتبط مورد نیاز خود را در آن بیابید .
