رشد و توسعه فردی
رشد و توسعه فردی : در این بخش می توانید همه مقالات خوب خودت را در حوزه های رشد و توسه فردی ، دوست داشتن خود ، فروتنی ، برنامه ریزی ، تصمیم گیری ، و … را مطالعه فرمایید.
چرا ترک کردن عادات بد و مخرب برایم کار مشکلی است ؟
1 مهر, 1399
چرا ترک کردن عادات بد و مخرب برایم کار مشکلی است ؟
ترک کردن عادات بد و مخرب ترک عاداتی مثل سیگار کشیدن، نوشیدن نوشابه های مضر، خرید کردن یا هر عادت…
چرا به راحتی حواسم پرت میشود ؟
31 شهریور, 1399
چرا به راحتی حواسم پرت میشود ؟
حواسم پرت میشود تمرکز کردن برایم کار مشکلی است. یک جمله را بارها و بارها می‌خوانم. اغلب از دیگران می…
چرا جذب فردی نامناسب می شوم و این رابطه را ادامه می‌دهم ؟
30 شهریور, 1399
چرا جذب فردی نامناسب می شوم و این رابطه را ادامه می‌دهم ؟
چرا جذب فردی نامناسب می شوم بالاخره با شخصی آشنا می‌شوم که فکر میکنم با دیگران فرق دارد. مشتاقانه می…
چرا به شدت مضطرب و نگران هستم ؟
30 شهریور, 1399
چرا به شدت مضطرب و نگران هستم ؟
چرا مضطربم اغلب بدون هیچ دلیل واضحی ، مضطرب هستم. گویی دائماً در حال تشویش و نگرانی به سر می…
چرا احساس می کنم کسی دوستم ندارد ؟
29 شهریور, 1399
چرا احساس می کنم کسی دوستم ندارد ؟
حس میکنم کسی دوستم ندارد دنیای اطرافم به شدت برایم سرد و غریبه است. گویا مردم، حتی خانواده و دوستانم…
چرا تا این حد به خود سخت میگیرم ؟
27 شهریور, 1399
چرا تا این حد به خود سخت میگیرم ؟
به خودم سخت میگیرم هر وقت اشتباه می کنم از خود عصبانی می شوم ، با این که می دانم…
چرا احساس از دست دادن چیزهای با ارزش را دارم ؟
26 شهریور, 1399
چرا احساس از دست دادن چیزهای با ارزش را دارم ؟
ترس از دست دادن : وقتی چیز جدیدی به دست می آورم به خاطرش بسیار هیجان زده ام ، اما…
چرا به شدت رقابت طلب هستم ؟
26 شهریور, 1399
چرا به شدت رقابت طلب هستم ؟
رقابت طلبی همه چیز در زندگی برایم مانند یک رقابت است و باید در همه ی کارهایم پیروز شوم. همه…
چرا کلید ها، مدارک و هر چیز دیگری را گم می کنم ؟
25 شهریور, 1399
چرا کلید ها، مدارک و هر چیز دیگری را گم می کنم ؟
چرا هر چیزی را گم می کنم درست وقتی می خواهم از خانه بیرون بروم مجبورم با کلید هایم قایم…
آیا با داشتن برنامه دقیق در زندگی، فردی شادتر خواهم بود ؟
24 شهریور, 1399
آیا با داشتن برنامه دقیق در زندگی، فردی شادتر خواهم بود ؟
برنامه دقیق در زندگی می دانم که اگر مسیر مشخصی در زندگی داشتم ، می توانستم کارآمدتر باشم. وقتی هیچ…
چرا وقتی گرسنه نیستم ، غذا می خورم ؟
27 مرداد, 1399
چرا وقتی گرسنه نیستم ، غذا می خورم ؟
وقتی گرسنه نیستم غذا میخورم چه گرسنه باشم چه نباشم غذا می خورم. هیچ فرقی برایم نمی کند. گاهی آ…
چرا زمان زیادی را به خیال پردازی می گذرانم ؟
26 تیر, 1399
چرا زمان زیادی را به خیال پردازی می گذرانم ؟
خیال پردازی در حالی که دیگران فقط زمانی که بی حوصله اند ، رویا پردازی می کنند ، اما من…
چگونه افکار منفی را رها کنم ؟
25 تیر, 1399
چگونه افکار منفی را رها کنم ؟
چرا افکار منفی را رها نمی کنم ؟ می خواهم افکاری خوب، شاد و مثبت داشته باشم اما در عوض…
چرا احساس می کنم بد شانس ترین انسان روی زمینم ؟
24 تیر, 1399
چرا احساس می کنم بد شانس ترین انسان روی زمینم ؟
بدشانس ترین انسانم همیشه در سوپرمارکت در کند ترین صف ها می ایستم. آخرین جای خوب پارکینگ ، نصیب اتومبیل…