پادکستپادکست مسائل روانی و اجتماعی

چگونه می توانیم از اضطراب و ترس رها شویم ؟

توضیح پادکست چگونه می توانیم از اضطراب و ترس رها شویم  : در این پادکست دکتر فرهنگ هلاکویی سایت خوب خودت می توانید درباره مسائلی مثل اضطراب ، تحت فشار استرس و اضطراب اجتماعی ، ترس و اضطراب مرگ ، وحشت از نزدیک شدن ، درمان ترس و اضطراب ، درمان ترس شدید ، علائم ترس و مسائل دیگر گوش فرا دهید

 

از مطالب زیر حتما دیدن فرمایید:

💡  تکنیک های طلایی و کاربردی برای غلبه بر اضطراب

💡  همچنین شما میتوانید از ویدئو های آپارات خوب خودت دیدن فرمایید و مطالب مرتبط مورد نیاز خود را در آن بیابید .

💡   چگونه بر ترس از اشتباه و شکست خود غلبه کنیم ؟




دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
Exclamation Triangle Check code