بهترین راه ترک سیگار
-
پادکست
خلاصی از اعتیاد به مشروب و مواد مخدر و سیگار قسمت (۲ – ۲)
توضیح پادکست خلاصی از اعتیاد به مشروب و مواد مخدر و سیگار قسمت (۲ – ۲): در این پادکست دکتر…
بیشتر ... » -
پادکست
خلاصی از اعتیاد به مشروب و مواد مخدر و سیگار قسمت (۱ – ۲)
توضیح پادکست خلاصی از اعتیاد به مشروب و مواد مخدر و سیگار قسمت (۱ – ۲): در این پادکست دکتر…
بیشتر ... » -
همه مقالات
تکنیکی آسان و قابل اجرا برای ترک سیگار
تکنیکی برای ترک سیگار و عادات بد: همانطور که می دانید کشیدن هر نخ سیگار ۷ تا ۹ دقیقه از…
بیشتر ... »