اضطراب
-
پادکست مسائل روانی و اجتماعی
شاه کلید مبارزه با افسردگی و بی حوصلگی و بیش از حد در خانه ماندن
توضیح پادکست شاه کلید مبارزه با افسردگی و بی حوصلگی و بیش از حد در خانه ماندن: در این پادکست…
بیشتر ... » -
رشد و توسعه فردی
چرا مدام نگرانم که مبادا اتفاقی برای عزیزانم بیفتد ؟
مدام نگرانم بارها در طول روز به این فکر می کنم که اگر احیاناً یکی از عزیزانم را از دست…
بیشتر ... » -
رشد و توسعه فردی
چرا جذب فردی نامناسب می شوم و این رابطه را ادامه میدهم ؟
چرا جذب فردی نامناسب می شوم بالاخره با شخصی آشنا میشوم که فکر میکنم با دیگران فرق دارد. مشتاقانه می…
بیشتر ... » -
رشد و توسعه فردی
چرا به شدت مضطرب و نگران هستم ؟
چرا مضطربم اغلب بدون هیچ دلیل واضحی ، مضطرب هستم. گویی دائماً در حال تشویش و نگرانی به سر می…
بیشتر ... » -
رشد و توسعه فردی
چرا احساس از دست دادن چیزهای با ارزش را دارم ؟
ترس از دست دادن : وقتی چیز جدیدی به دست می آورم به خاطرش بسیار هیجان زده ام ، اما…
بیشتر ... » -
رشد و توسعه فردی
چرا کلید ها، مدارک و هر چیز دیگری را گم می کنم ؟
چرا هر چیزی را گم می کنم درست وقتی می خواهم از خانه بیرون بروم مجبورم با کلید هایم قایم…
بیشتر ... » -
پادکست
صحبت های دکتر هلاکویی در مورد چگونه زندگی کردن
توضیح پادکست صحبت های دکتر هلاکویی در مورد چگونه زندگی کردن : در این پادکست دکتر فرهنگ هلاکویی در سایت…
بیشتر ... » -
همه مقالات
نگرانی و کنترل نداشتن برای چیزهایی که هرگز اتفاق نمی افتد
چرا مدام نگرانم ساعت ها به حوادثی مثل زلزله ، سقوط هواپیما ، جنگ هستهای یا از بین رفتن خورشید…
بیشتر ... » -
پادکست
چگونه از ناخن جویدن کودکان جلوگیری کنیم ؟
توضیح پادکست چگونه از ناخن جویدن کودکان جلوگیری کنیم : در این پادکست دکتر فرهنگ هلاکویی در سایت خوب خودت…
بیشتر ... » -
پادکست
با علائم خودکشی در فرد و راه های جلوگیری از آن آشنا شویم
توضیح پادکست با علائم خودکشی در فرد و راه های جلوگیری از آن آشنا شویم : در این پادکست دکتر…
بیشتر ... » -
پادکست
مسائل و مشکلات دستشویی در کودکان
توضیح پادکست مسائل و مشکلات دستشویی در کودکان : در این پادکست دکتر فرهنگ هلاکویی در سایت خوب خودت می…
بیشتر ... » -
همه مقالات
آیا می دانید بهترین سن برای بچه دار شدن چه سنی است؟
بهترین سن برای بچه دار شدن و سنی که بهتر است ما صاحب فرزند شویم،برای زن سن ۲۰ سال تا…
بیشتر ... » -
پادکست
چگونه با کودک لجباز رفتار کنیم؟
توضیح پادکست چگونه با کودک لجباز رفتار کنیم : در این پادکست دکتر فرهنگ هلاکویی در سایت خوب خودت می…
بیشتر ... » -
پادکست
راه های کاهش ترس کودک از تاریکی چیست ؟
توضیح پادکست راه های کاهش ترس کودک از تاریکی چیست : در این پادکست دکتر فرهنگ هلاکویی در سایت خوب…
بیشتر ... »