رشد و توسعه فردی

رشد و توسعه فردی : در این بخش می توانید همه مقالات خوب خودت را در حوزه های رشد و توسه فردی ، دوست داشتن خود ، فروتنی ، برنامه ریزی ، تصمیم گیری ، و … را مطالعه فرمایید.

چرا مدام جلوی پای خودم سنگ می اندازم ؟

چرا مدام جلوی پای خودم سنگ می اندازم ؟

جلوی پای خودم سنگ می اندازم احساس می کنم هرگز طرفدار خود نیستم، گویی دارای دو شخصیت متفاوتم. نیرویی در…
چرا ترک کردن عادات بد و مخرب برایم کار مشکلی است ؟

چرا ترک کردن عادات بد و مخرب برایم کار مشکلی است ؟

ترک کردن عادات بد و مخرب  ترک عاداتی مثل سیگار کشیدن، نوشیدن نوشابه های مضر، خرید کردن یا هر عادت…
چرا به راحتی حواسم پرت میشود ؟

چرا به راحتی حواسم پرت میشود ؟

حواسم پرت میشود  تمرکز کردن برایم کار مشکلی است. یک جمله را بارها و بارها می‌خوانم. اغلب از دیگران می…
چرا جذب فردی نامناسب می شوم و این رابطه را ادامه می‌دهم ؟

چرا جذب فردی نامناسب می شوم و این رابطه را ادامه می‌دهم ؟

چرا جذب فردی نامناسب می شوم بالاخره با شخصی آشنا می‌شوم که فکر می‌کنم با دیگران فرق دارد. مشتاقانه می…
چرا به شدت مضطرب و نگران هستم ؟

چرا به شدت مضطرب و نگران هستم ؟

چرا مضطربم اغلب بدون هیچ دلیل واضحی ، مضطرب هستم. گویی دائماً در حال تشویش و نگرانی به سر می…
چرا احساس می کنم کسی دوستم ندارد ؟

چرا احساس می کنم کسی دوستم ندارد ؟

 حس میکنم کسی دوستم ندارد دنیای اطرافم به شدت برایم سرد و غریبه است. گویا مردم، حتی خانواده و دوستانم…
چرا تا این حد به خود سخت میگیرم ؟

چرا تا این حد به خود سخت میگیرم ؟

به خودم سخت میگیرم هر وقت اشتباه می کنم از خود عصبانی می شوم ، با این که می دانم…
چرا احساس از دست دادن چیزهای با ارزش را دارم ؟

چرا احساس از دست دادن چیزهای با ارزش را دارم ؟

ترس از دست دادن : وقتی چیز جدیدی به دست می آورم به خاطرش بسیار هیجان زده ام ، اما…
چرا به شدت رقابت طلب هستم ؟

چرا به شدت رقابت طلب هستم ؟

رقابت طلبی همه چیز در زندگی برایم مانند یک رقابت است و باید در همه ی کارهایم پیروز شوم. همه…
چرا کلید ها، مدارک و هر چیز دیگری را گم می کنم ؟

چرا کلید ها، مدارک و هر چیز دیگری را گم می کنم ؟

چرا هر چیزی را گم می کنم درست وقتی می خواهم از خانه بیرون بروم مجبورم با کلید هایم قایم…
آیا با داشتن برنامه دقیق در زندگی، فردی شادتر خواهم بود ؟

آیا با داشتن برنامه دقیق در زندگی، فردی شادتر خواهم بود ؟

برنامه دقیق در زندگی می دانم که اگر مسیر مشخصی در زندگی داشتم ، می توانستم کارآمدتر باشم. وقتی هیچ…
چرا وقتی گرسنه نیستم ، غذا می خورم ؟

چرا وقتی گرسنه نیستم ، غذا می خورم ؟

وقتی گرسنه نیستم غذا میخورم چه گرسنه باشم چه نباشم غذا می خورم. هیچ فرقی برایم نمی کند. گاهی آ…
چرا زمان زیادی را به خیال پردازی می گذرانم ؟

چرا زمان زیادی را به خیال پردازی می گذرانم ؟

خیال پردازی  در حالی که دیگران فقط زمانی که بی حوصله اند ، رویا پردازی می کنند ، اما من…
چگونه افکار منفی را رها کنم ؟

چگونه افکار منفی را رها کنم ؟

چرا افکار منفی را رها نمی کنم ؟ می خواهم افکاری خوب، شاد و مثبت داشته باشم اما در عوض…
دکمه بازگشت به بالا
Exclamation Triangle Check code